水分補給の水分とは 今朝、北海道新聞の 「生きる」しくみ の欄をみてなるほどと思った。 日頃から熱中症に関心を持ち、注意をしていたのだが、思わぬ勘違いをしていた様だ。 水分補給を小まめに行う為にお酒は別としても、お茶、コーヒー、ジュース等を飲ん…