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ふまねっと運動
　ふまねっと運動を知ったのは、平成２２年度のほっかいどう学放送講座で、２００４年に北海道教育大学釧路校で開発された。
　５０センチ四方のマス目で出来た「あみ」を床に敷き、この「あみ」を踏まない様にゆっくり慎重に歩く運動の事。
　簡単に出来そうな運動でも車椅子や高齢者、障害者にとっては容易な事ではない。ゆっくりした動きの為、体に負担が掛からない。
　歩行機能や認知症の予防が出来る事は勿論、地域福祉活動の担い手として活躍出来ると言う。
　詳しく知りたい方は

ふまねっとの紹介