年齢を重ねると健康が気になるもの。特に食事や飲酒。健康に良いと聞けば、直ぐに試してみたくなる。食用油を摂取する話をＴＶで見て、日本人が一番取る油が魚油、エゴマ油、アマニ油など、一日スプーン１杯毎日食事に取り入れると良い。又、取り過ぎても良…
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