2020-02-10から1日間の記事一覧

血圧が高め?

最近生活にバラツキがある為か? 体調が思わしくない。気になって、血圧を測定してみると最高は168、最低87と共に高め。 以前は135~65位だったので気になっている。 健康管理には、更に気を引き締める必要があるのか?