体調が？

　体調が急に悪くなったと感じたのは21時30分頃だった。晩酌140㏄を薬の様に飲んでいるのだが、胸が痞え思考力も衰え飲みすぎて二日酔いの感じ。歯を磨いているうちに我慢が出来ず、トイレに駆け込んでしまった。
　何故この様な事態になったのか考えたが思いつかない。一日を振り返ってみた。午前中は自宅でＴＶ、パソコンとにらめっこ。13時15分観光協会へ、その後、銀行、写真提供の件で市役所観光交流課にて30分打ち合わせ、お茶会で1時間ほど、稚内市民観光ボランティア例会出席会員3名を向かへに、例会終了後再び送り届け、帰宅途中4名でコーヒー、21時帰宅したのだ。強行軍が影響し心労？
　それにしても、ボランティア例会の在り方を考え直さなければと考えている。