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熱中症に気を付けよう
　「最北の街」稚内にもビールが恋しい熱い夏がやって来た。だが、油断をすると熱中症に掛かってしまう。
　水分は勿論だが、塩分もソレナリニ取る必要がある様だ。水分不足によって、立っているのも辛く目眩がし、気分が悪く、水・食べ物も喉を通らない。１時間ほどベッドで横になっていた事がある。（６月上旬の経験）
　症状が現れてからでは遅すぎる。常に水分を補給する習慣が必要と思った。