今日午前10時から富岡・はまなす拠点センターで町内のお年寄り20人がふまねっと運動に参加した。
ふまねっと運動は、2004年11月10日に、北海道教育大学釧路校の北澤一利教授が学生と共に開発したもので、50ｃｍ四方のマスメ状の網を床に敷き、それを踏まないように、ゆっくり、慎重に歩く介護予防・健康増進運動で、高齢者を中心に、楽しみながら注意力・記憶力・認知機能やバランス能力、歩行機能を改善する運動学習プログラム。
これらの動作によって、注意力、集中、記憶などの高次認知機能やバランスの改善、歩行改善につながると考えられる。
